Introducción
- Desconexión digital
- Ventajas de la desconexión digital
- La desconexión digital con la nueva L.O.P.D.G.D.D.
Recomendaciones para la desconexión digital
- Gestión adecuada de su correo electrónico
- Gestión correcta del uso del móvil
- Pautas de organización y comunicación eficientes
- Practique un estilo de vida saludable
- Recomendaciones de desconexión digital para las vacaciones
Actividades Finales
