Unidad Didáctica 1. El tiempo como recurso

1. El concepto de tiempo
1.1. Introducción
1.2. El tiempo durante la historia
1.3. El tiempo en otras culturas
1.4. La gestión del tiempo

2. El tiempo perdido
2.1. Introducción
2.2. ¿Cómo utilizas tu tiempo?
2.3. Cansancio, rendimiento y motivación
2.3.1. Cansancio
2.3.2. Rendimiento
2.3.3. Motivación
2.4. La automotivación
2.5. Autoanálisis de realización de tareas

3. Mentalidad productiva
3.1. La gestión del tiempo en datos
3.2. ¿Qué es el Lean Management?
3.3. El arte de delegar
3.4. Multitarea y concentración

Unidad Didáctica 2. Mentalidad productiva

1. Hábitos de productividad personal
1.1. Diferencia entre eficiencia, eficacia y efectividad
1.2. Hábitos de efectividad
1.2.1. Introducción
1.2.2. Hábito 1: ser proactivo
1.2.3. Hábito 2: comenzar con un fin en mente
1.2.4. Hábito 3: poner primero lo primero
1.3. La matriz Eisenhower
1.3.1. Concepto
1.3.2. Ventajas y desventajas
1.4. Principio de Pareto
1.4.1. La base del principio
1.4.2. Aplicación del método
1.5. Análisis ABC
1.6. Práctica los siete hábitos productivos

2. Las llaves de la productividad personal
2.1. Define tu misión personal
2.2. Define tu pasión
2.3. Define tus objetivos
2.4. Ordena y organiza
2.5. Modifica tus creencias limitantes
2.5.1. Introducción
2.5.2. Cómo identificar tus creencias limitantes
2.5.3. Cómo cambiar tus creencias limitantes

3. Gestiona tus energías
3.1. Impacto de la energía física en tu productividad
3.2. Formas de energía
3.3. Mal uso de la energía personal

Unidad Didáctica 3. Un método eficaz de productividad personal

1. Conociendo el método
1.1. Definición
1.2. ¿Qué soluciona?
1.2.1. El estrés
1.2.2. Identificación y control de las bombas que pueden explotar
1.2.3. No depender de la memoria
1.2.4. Sentirnos bien con lo que dejamos de hacer
1.2.5. Mejorar la toma de decisiones mejora nuestra eficacia
1.2.6. Gestión de la atención
1.3. ¿Cómo funciona?
1.3.1. Control
1.3.2. Terminología

2. Control y perspectiva del método
2.1. Introducción
2.2. Paso 1: recopilar
2.2.1. ¿En qué consiste?
2.2.2. Bandeja de entrada
2.3. Paso 2: procesar
2.3.1. ¿En qué consiste?
2.3.2. Recuperar la sensación de control
2.3.3. El diagrama de flujo
2.3.4. Pautas
2.3.5. Primera pregunta: ¿qué es?
2.3.6. Segunda pregunta: ¿requiere acción?
2.3.7. Tercera pregunta: ¿cuál es la próxima acción?
2.4. Paso 3: organizar
2.4.1. ¿En qué consiste?
2.4.2. Organizar las cosas que no requieren acción
2.4.3. Organizar las cosas que no requieren decisión
2.4.4. Organizar las cosas que sí requieren decisión
2.5. Paso 4: revisar
2.5.1. ¿En qué consiste?
2.5.2. Tipos de revisiones
2.6. Paso 5: hacer
2.7. Los seis niveles de perspectiva