Analizar los principales conceptos y estrategias para el logro de una adecuada regulación, emocional, así como el reconocimiento de sus beneficios.
– Definir el concepto y las funciones de la inteligencia emocional, así como la importancia de la educación emocional.
– Exponer las diferentes habilidades aportadas por Salovey y Mayer para el desarrollo de competencias emocionales.
– Desarrollar diferentes técnicas y estrategias correspondientes a procesos, competencias y buenas prácticas por parte de los principales autores de la inteligencia emocional.
– Examinar los principales beneficios de la inteligencia emocional relacionados con el estrés, el rendimiento personal y laboral, y el desarrollo personal y de vida saludable.