Unidad 6. Autocontrol1.Autocontrol2.¿Qué beneficios nos aporta el autocontrol?3.Herramientas para trabajar el autocontrol3.1.Autorregistros3.2.Reatribución3.3.Metas y objetivos SMART3.4.Refuerzo positivo
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Aprender el concepto y las claves fundamentales del autocoontrol y su impacto en la inteligencia emocional para ponerlo en práctica en el día a día.
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