Unidad 2. El estrés1.Qué es el estrés, ese veneno invisible y aceptado2.Estrés positivo y estrés negativo3.Consecuencias de una vida laboral llega de estrés4.Síndrome de burnout o quemado profesional5.Sistemas de gestión de estrés
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Conocer que es el estrés y por qué surge, para aprender a poder gestionarlo y así mejorar la calidad de vida.
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