1.El estrés no es malo
2.Tips para reducir la ansiedad en cualquier situación
3.Poner fecha al objetivo
4.¿Qué problema tienes ahora mismo?
5.El reto de los 66 días
Catálogo
Gestión del estrés (VIDEOSCORM)
5,00€
Objetivos:
Identificar las causas y manifestaciones del estrés.
Aplicar técnicas prácticas para reducir la ansiedad y mejorar el bienestar diario.
Proveedor
Vértice
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