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Catálogo

MINDFULNESS

15,00


Objetivos:

  • Identificar los principales efectos beneficiosos del mindfulness, tanto en la práctica personal como profesional.
  • Aprender a gestionar los cambios, el estrés y las situaciones difíciles provocadas por conflictos o incertidumbre.
  • Aprender a reducir los niveles de ansiedad y mejorar la toma de decisiones.
  • Mejorar la eficacia en el apoyo emocional, conductual e instruccional en el entorno personal y profesional.

CÓDIGO: 3408_R SKU: 3408_R Categories: , ,
Proveedor:Vértice
HORAS: 25

1. El Mindfulness.

2. Diferencia entre meditar y Mindfulness.

3. Elementos implicados en la práctica de Mindfulness.

4. Factores psicológicos de Mindfulness en el contexto personal y profesional.

5. Implementación de programa de Mindfulness en el contexto profesional.

Marca

Vértice