1. Normativa de prevención de riesgos laborales.

2. Identificación de los riesgos de la actividad profesional.

3. Medidas de autoprotección personal. Equipos de protección individual (EPIs).

4. Fundamento de la ergonomía y mecánica corporal.

5. Estructuras óseas y musculares implicadas en el levantamiento de cargas.

6. Biomecánica de la columna vertebral y sus elementos principales.

7. Técnicas de levantamiento y transporte de cargas.

8. Ejercicios de flexibilización y potenciación muscular para prevención de lesiones.