Contenidos
Capítulo 1. EL ARTE CULINARIO
• La preparación de las comidas
• Historia de la cocina mediterránea
Capítulo 2. LA DIETA MEDITERRÁNEA
• Características de la dieta mediterránea
• Alimentos mediterráneos
• Dieta mediterránea y prevención de enfermedades
Capítulo 3. COCINA MEDITERRÁNEA ESPAÑOLA
• Cocina catalana
• Cocina valenciana
• Cocina balear
• Cocina murciana
• Cocina andaluza
Capítulo 4. COCINA EN PAÍSES MEDITERRÁNEOS
• Cocina francesa
• Cocina italiana
• Cocina de la antigua Yugoslavia (Croacia, Macedonia, Montenegro, Bosnia, Eslovenia y Serbia)
• Cocina griega
• Cocina chipriota
• Cocina turca
• Cocina siria y libanesa
• Cocina israelí
• Cocina egipcia
Capítulo 5. TÉCNICAS DE COCINA
• Técnicas culinarias
• Técnicas de cocción
• Técnicas de conservación
Capítulo 6. RECETARIO
• Entrantes, sopas y ensaladas
• Arroz y pasta
• Carnes y pescados
• Postres y dulces